他们需要援助！
娜美放下报纸，按着指针的方向，调控好梅利号的方向后，来到训练室，重新恢复心灵境界的修行。
在能够随时随地入眠的境界中，还有一个配套的外在境界，便是入定。
不以物喜，不以己悲，使得身体能够时刻处在一种宁静的状态之中。
当然，这种修行不是固定的。
按着鸣人的说法，如果做不到入定，那么同路飞一般，该伤心时伤心，该快乐时快乐，做到“赤子之心”，也是另一种修行。
心灵入定，知道什么时候做什么事情，不被外物干扰。
赤子之心，该做什么事情的时候不胡思乱想，同样不会被外物所干扰。
这两个方向，都是为了让自身的心灵足够强大、纯粹。
娜美不打算走路飞的路子，却在每日的相处中，可以观察到对方的状态，汲取出其中涉及到本质的部分，学习、磨练，感觉心境上逐渐有所进步。
即便远在【阿拉巴斯坦王国】的事件很着急，她依旧定下心来做自己的事情。
知道急了也没什么用，那就不急了，没必要。
如果真的想支援同伴，那么快一点来到磁鼓岛，带上医生，然后再一起前往【阿拉巴斯坦王国】，才是最正确的做法。
此时。
平静下来后，娜美进行着基础的体能训练，在寻找到自己的自保方向后，她对于肉搏战能够提升到什么水准，已经不再多想。
航海士就要有属于航海士的战斗方式。
不远处。
索隆同样在训练室里进行着高强度的体能训练，一只手一个五吨重的哑铃，进行着耐力训练。
在娜美换算到有氧运动时，可以听到索隆在慢慢的算计着次数。
“一千零一，一千零二，一千零三......”
娜美的进度也很快赶到了几百次。
“五百五十七，五百五十八......”
她绑腿负重，在跑步机上进行着体能训练，跟有氧运动差不多。
对索隆的修行，她现在已经见怪不怪。
最开始看到索隆握着成吨重的家伙锻炼时。
娜美还以为这是在锻炼爆发力，后面她发现索隆是真的很严肃的在锻炼耐力，动辄进行几千上万次的举重训练。
能将这样的负重进行常态化耐力训练，只能说明他本身的力量还要远远高于这个量级。
老实说，在遇到这些怪物之前。
她理解什么是耐力训练，也理解什么是爆发训练，但她没想到这两个可以合在一起的。
也难怪索隆、路飞这两个家伙从东海一路打到现在，基本没碰到过对手，他们的实力基础本就强的如怪物一般。
不过她应该也不算太差。
在例行锻炼了一个时辰后，娜美拿起毛巾擦了擦汗水，感觉全身心都舒畅了很多，原先的不适感都消散了很多。
“奇怪，自从开始修行后，我每天都觉得精力充沛，很少再有不舒服的感觉了。”娜美却皱起了眉头，回忆起在【小花园】的日子，“是那里有什么远古病毒流传下来了么？”
刚刚从【小花园】出来不久，身体就感觉到了一些不适，这不能不让娜美联想到是不是那座远古岛屿有什么问题。
好在。
【磁鼓岛】上面的医生是有名的医术先进，纵使有什么问题，应该也能压得下去，娜美也就没想太多，按部就班的继续原先的修行。
她现在体魄比早先强大许多，硬抗几天，持续到上岛，还是没什么问题的。
而在训练室。
索隆完成了七千次双臂训练后，也重新开始进行斩铁计划，双眸注视着前方摆放好的铁块，手掌合拢，握紧刀柄。
“目前我距离更高实力的强者，首先差的是斩断铁器的力量吗？更高强度的训练，应该可以拉近这个距离......”
索隆喘着粗气，拿剑的手却很稳当，显然状态依旧很好。
在经过艰苦的训练后。
他决定重新尝试一下斩击，要用手中的刀，将前方的贴片斩断。
古伊娜注视着这一幕不发一语。
更高、更快、更强，最开始她也是这样学的剑道，不到过现在，附身于剑，慢慢感受着剑道真谛后，她在感悟上又渐渐更深了一层。
只有最普通的蛮力的话，是不足以称之为剑客的。
果不其然。
在蓄力后，索隆一剑斩出，斩断了铁片，但在将铁片加厚到三四层后，索隆就只是将铁片给砍弯了而已。
纯粹的蛮力和速度，造成的伤害确实很高。
哪怕是坚硬的铁器等，在索隆的刀面前也断掉了，但铁器的厚度增加后，这种力量的破坏性就大幅度消减了。
乓！
长刀与钢铁相碰撞，擦除激烈的火花，让这块钢铁向下弯曲了许多，但砍的痕迹很浅。
“果然力量还是不够啊！”索隆自语，对此毫不气馁。
他始终坚信自己能够成为世界第一剑客。
如果现在还做不到真正斩断钢铁，那么一定是自己还不够强，继续努力即可。
就像在见识到了鹰眼的力量后，索隆经过最初的不敢置信，很快就调整好了状态，打算继续努力，要追上鹰眼。
此时也差不多。
古伊娜在索隆实验完斩击后，道：“其实外界万物，都有其薄弱点，有真正能被斩击的位置。
“你现在斩不断钢铁，已经不是力量上的问题了，还记得我父亲怎么教导你剑道的吗？”
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