沈青天心跳突然加快，直接喷出一口鲜血，倒在了地上。
那断肠之毒而今已遍布了他的全身，如今就算去找白孤风也没有什么用了，现在他这种状态，就算大罗金仙下凡也救不了了。
太阳高照，天空蔚蓝。木石从睡梦中醒来，只见沈青天倒在地上。
木石急得大喊：“沈大叔，你这没事吧？”
沈青天吃力的对木石说道：“木娃子，想学功夫吗？”
木石挠了挠脑袋，十分不解，问道：“功夫？那自然想学，我阿爹他就会，可他不愿意教我，说什么打打杀杀的还是不要参与的好。沈大叔会功夫吗？”
“那是自然，你可愿拜我为师？我的时间不多了，想我沈青天，纵横江湖30年难逢敌手，今日却又命丧于此。”
沈青天将自己的一生经历一一告知了木石，他作为中原第一大侠，武功更是盖世无双，奈何遭小人毒害，一生尽是眼瞎，认了小人做兄弟。
“咳咳！木娃子，你是我唯一的弟子，今日我便将我毕生所学传授于你，你要用心练，我沈某终究还是不愿意看到自己的武学在这世间消失！”沈青天从衣袖里面拿出一张白色的布，这就是他毕生所学《碧海青天剑法》，共计26招。
沈青天让木石练给他看，木石学得很快，很快便掌握了其精髓所在，沈青天满意的点了点头。
而后又说到：“很好，碧海青天剑法的精髓所在你似乎已经全部掌握，虽然还不成火候，但是相信不久你也必能将其练至小成！我再传你一套内功，你要仔细聆听，这套内功在江湖上虽比不得易筋经，但是也绝对是一流武学。这套内功，还是我年轻时在一座石壁上偶得，再根据自己的理解创新而来，我床里的这套内功名字叫《归元气功》，遇强则强，你若能练个二三十年，相信也不弱于少林的苦木大师。这套武功没有什么秘籍，你且听我口述牢记于心。”
“弟子明白！”
只听沈青天说道：“五行至阴柔，六脉尽归元，正气浩然存，万道终有宗，御气归丹田。木娃子你要记住这套内功的法决所在，接下来我便教你这套内功的所有招式你且看好，切勿忘记。”
沈青天将《归元气诀》总共108种招式，一律演示给木石看，突然，双手朝木石而来，右掌击中木石的天灵盖。沈青天这是想将自己毕生的功力传给木石，直至第2天午时，沈青天的毕生功力一律归于木石。
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